다이어트 외식 메뉴는 어떠한 선택이 좋을까
보일링 씨푸드 버거, 다이어트에 좋은 선택지인가요? 최근 버거킹에서 출시된 보일링 씨푸드 버거를 시도해 보았습니다. 이번 글에서는 이 신메뉴의 영양성분과 맛을 자세히 살펴보겠습니다.
신메뉴 소개
버거킹에서 새롭게 선보인 보일링 씨푸드 버거는 미국 루이지애나의 유명 음식을 모티베이션으로 한 메뉴입니다. 보통은 비닐봉지에 다양한 해산물과 시즈닝을 섞어 만든 요리로 알려져 있습니다.
보일링 씨푸드는 튀김의 맛이 강합니다
영양성분 분석
영양성분을 살펴보면, 버거킹 보일링 씨푸드 버거의 단백질 함량은 23~24g으로 무난한 수준입니다. 하지만 열량이 각각 641kcal와 602kcal로 다소 높습니다. 당류는 9g으로 농도가 낮지만, 다이어터로서 고유의 선택 기준을 세워보면 어떨까요?
단백질은 충분하지만 열량은 높아 보입니다
맛 평가
메뉴를 주문해보니, 버터 갈릭과 디아블로 두 가지 맛이 있으며, 저는 버터 갈릭을 선택했습니다. 첫 입맛은 소스의 맛이 강하게 느껴졌습니다. 해물찜 같은 느낌으로 매콤하고 짜게 느껴졌는데, 이 소스가 왜 햄버거에 있을까요?
소스 맛은 좋지만 햄버거 패티는 부족합니다
비주얼과 첫입맛
첫인상은 해산물 패티가 튀김이었는데, 실제는 그냥 양념해진 해산물이었습니다. 야채는 양상추와 양파가 포함되어 있었고, 버터 갈릭 향과 마늘향이 잘 어우러졌습니다. 그러나 중간에 새우가 씹히는 게 있었습니다.
새우의 씹힘은 끝까지 계속 됩니다
결론
보일링 씨푸드 버거는 맛과 영양성분을 고려할 때, 다이어터에게는 조금 애매한 선택지 같습니다. 하지만 일반적으로는 무난하게 즐길 수 있는 메뉴입니다.
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